医療ダイエット コラム一覧
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ゼニカルのダイエット効果とは?メリット・副作用・費用を解説
「ゼニカル」は脂質の吸収を抑える作用を持つ飲み薬です。 オルスタリットという成分を有効成分とし、体重減少効果と安全性の高さから、ダイエットをしたいけど食事制限が苦手な方や、飲み会や会食といった付き合いの食事が多い方から高い支持を集めていま... -
GLP-1ダイエットが保険適用?痩せる薬「ウゴービ」の条件について
2024年に日本で初めて「痩せる薬」とも呼ばれるGLP-1受容体作動薬「ウゴービ」が肥満治療薬として承認され、GLP-1ダイエットが保険適用で行えるようになりました。 しかし、結論からお伝えするとウゴービは重度の肥満かつ、肥満関連の疾患も持っているなど... -
GLP-1ダイエットの危険性とは?副作用・リスク・安全に行う方法を解説
「GLP-1受容体作動薬」という食欲を抑える肥満治療薬を服用することで比較的簡単に痩せられるGLP-1ダイエットですが、危険性はあるのでしょうか? 結論からお伝えすると、GLP-1ダイエットは世界の多くの国で肥満の治療法として認可を受けている安全なダイ... -
浮き輪肉を落としたい!医学的なダイエット方法・筋トレメニューを紹介
この記事の結論 浮き輪肉ができるほとんどの原因は太って「皮下脂肪」が蓄積されること 姿勢や冷え、骨格などの影響は小さい(痩せていれば姿勢が悪くても浮き輪肉はつかない) 人体は「部分痩せ」できる様にはできていないため、浮き輪肉解消には全身のダ... -
セルライトをなくすには?セルライトの原因と解消方法を医学的に解説
お腹や太もも、二の腕、お尻などの脂肪がつきやすい部位の皮膚表面がオレンジの皮の様にボコボコになったものをセルライトと呼びます。 セルライトは女性にできやすく、健康上の問題を引き起こすものではありませんが見た目の問題からセルライトにお悩みの... -
ダイエットに失敗する原因は4つ!痩せない理由と対策を医学的に解説
「食事制限や運動などを頑張ってダイエットをしても痩せない…」「短期的には痩せてもすぐにリバウンドをしてしまう…」 この記事を読んでいる方の多くは、この様なお悩みをお持ちではないかと思います。 食べなければ痩せるということは誰でも知っているの... -
GLP-1は食事から摂れる!分泌量を増やす食材と食べ方を紹介
GLP-1は食事をすると小腸から分泌されるホルモンで、以下の様な働きをします。 GLP-1の効果 インスリンの分泌を促進して血糖値を下げる 満腹中枢を刺激して食欲を抑える 胃から腸への食べ物の排出を遅らせて満腹感を長持ちさせる GLP-1についてさらに詳し... -
メトホルミンダイエットは痩せない?効果・価格・副作用を解説
この記事の結論 メトホルミンは糖尿病治療薬として半世紀以上の歴史を持つ薬 近年ではアンチエイジングやダイエットなどの効果があることがわかってきている GLP-1(痩せホルモン)分泌量増加や血糖値の低下などダイエット効果があるが、減量効果は非常に... -
脂肪細胞は医療ダイエットで減らせる!自力で減らす方法はある?
この記事の結論 脂肪細胞を減らす唯一の方法は脂肪冷却や脂肪吸引などの「医療ダイエット」 自力ダイエットでは脂肪細胞は小さくなるだけで数は減らせないためリバウンドする 脂肪細胞の数には個人差があり、多い人は通常の2倍近くある場合も→太りやすく痩... -
3ヶ月で何キロ痩せられる?ダイエット方法と痩せない時の対策を解説
この記事の結論 健康的なダイエットで3ヶ月に痩せられるのは元の体重の15%弱が最大 これより急激に痩せるとリバウンドや体調不良を起こしやすい 3ヶ月しか続けられないダイエット方法以外は必ずリバウンドする 医療ダイエットなら3ヶ月で大幅ダイエットに...