医療ダイエット コラム一覧

【GLP-1ダイエットとは？】 GLP-1ダイエットとは、「GLP-1受容体作動薬」という薬を使用するダイエット方法です。 GLP-1受容体作動薬とはGLP-1という元々人の体内で分泌されるホルモンを外部から補充するための薬で、GLP-1には次の様な効果があります。 GL...

GLP-1ダイエットとは、「GLP-1受容体作動薬」という食欲を抑える肥満治療薬を使い、自力での食事制限が難しい人でも高い確率で痩せられるダイエット治療法で、「医療ダイエット」「メディカルダイエット」などと呼ばれる場合もあります。 GLP-1ダイエット...

この記事の結論 浮き輪肉ができるほとんどの原因は太って「皮下脂肪」が蓄積されること 姿勢や冷え、骨格などの影響は小さい（痩せていれば姿勢が悪くても浮き輪肉はつかない） 人体は「部分痩せ」できる様にはできていないため、浮き輪肉解消には全身のダ...

お腹や太もも、二の腕、お尻などの脂肪がつきやすい部位の皮膚表面がオレンジの皮の様にボコボコになったものをセルライトと呼びます。 セルライトは女性にできやすく、健康上の問題を引き起こすものではありませんが見た目の問題からセルライトにお悩みの...

この記事の結論 ダイエットに失敗する理由は「正しい痩せ方を知らないから」 この記事では「ダイエットに失敗する原因」と「ダイエットを成功させるために必要な知識」を解説 【あなたはどれ？ダイエットで痩せない4つの失敗パターン】 ①カロリー計算をし...

GLP-1は食事をすると小腸から分泌されるホルモンで、以下の様な働きをします。 GLP-1の効果 インスリンの分泌を促進して血糖値を下げる 満腹中枢を刺激して食欲を抑える 胃から腸への食べ物の排出を遅らせて満腹感を長持ちさせる GLP-1についてさらに詳し...

この記事の結論 メトホルミンは糖尿病治療薬として半世紀以上の歴史を持つ薬 近年ではアンチエイジングやダイエットなどの効果があることがわかってきている GLP-1（痩せホルモン）分泌量増加や血糖値の低下などダイエット効果があるが、減量効果は非常に...

この記事の結論 脂肪細胞を減らす唯一の方法は脂肪冷却や脂肪吸引などの「医療ダイエット」 自力ダイエットでは脂肪細胞は小さくなるだけで数は減らせないためリバウンドする 脂肪細胞の数には個人差があり、多い人は通常の2倍近くある場合も→太りやすく痩...

この記事の結論 健康的なダイエットで3ヶ月に痩せられるのは元の体重の15％弱が最大 これより急激に痩せるとリバウンドや体調不良を起こしやすい 3ヶ月しか続けられないダイエット方法以外は必ずリバウンドする 医療ダイエットなら3ヶ月で大幅ダイエットに...

この記事の結論 サクセンダはGLP-1と呼ばれるホルモンを補充する自己注射タイプのGLP-1受容体作動薬の一種 GLP-1の働きによって食欲低下、満腹感の長持ち、脂肪燃焼などのダイエット効果が得られ、辛いガマンなしで食事制限できるためダイエット成功率が高...