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食事指導

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食事指導とは こんな方におすすめ よくある質問
ABOUT

食事指導とは

ディオクリニックの医師監修の食事指導プログラムは、管理栄養士がマンツーマンで毎週の食事内容をチェックしながら指導を行います。
パーソナルトレーニングなどのストイックな食事制限とは違い、「しっかり食べながら痩せられる食事」を提案いたしますので、無理なく続けやすい内容となっています。
食材の選び方や献立の考え方、普段の食事で気をつけるポイントなども丁寧に指導いたしますので、短期的に痩せるだけではなく一生使える栄養に関する知識と太らない食習慣を身につけることができます。
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RECOMMEND

食事指導は
こんな方におすすめ

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無理な食事制限とドカ食いの繰り返しから卒業したい
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髪や肌がボロボロにならないよう健康的に痩せたい
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太らない食習慣を身につけたい
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しっかり食べながら痩せたい
FAQ

食事指導のよくある質問

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いつも食事制限に挫折してしまいますが続けられますか？
ディオクリニックの食事指導はパーソナルトレーニングなどで指導されるようなストイック過ぎるものではありません。
ダイエットにおいて重要なのは「継続すること」であり、そのためには一時的に急激に絞るよりも、一生続けられる健康的な食習慣を身につけることがポイントです。
「きちんと食べながら痩せられる」食事内容を管理栄養士が丁寧にコーチングいたします。
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食べてないのに痩せないのはなぜですか？
原因としては以下の2つが考えられます。

①量が少ないのに高カロリーなものを選んでしまっている
②自分が思っている以上に摂取カロリーが多い

自分の食事内容を客観的に管理することは簡単ではありません。
ディオクリニックでは管理栄養士が二人三脚でサポートしながら、太らないための知識と食習慣を身につけるサポートをいたします。
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好き嫌いが多いのですが大丈夫ですか？
栄養のプロが食べられる食材の中からダイエットに適したものをご提案いたしますのでご安心ください。
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甘いものなどは食べられますか？
甘いものの中でも太りにくいものをご提案いたします。
また、時には太りやすいものを食べたいこともあると思います。
その様な場合に無理に我慢せず、カロリーの収支を調整する方法などもアドバイスいたしますのでご安心ください。
OTHER MENU

その他医療ダイエットメニュー

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機械施術

最先端の医療機器を使用することで、脂肪細胞に直接アプローチが可能です。医療機器のため安全性が高く、痛みに配慮された施術で、無理のないダイエットができます。
脂肪冷却装置 直流EMS (顔) 直流EMS (ボディ) 電磁場EMS ボディハイフ 顔ハイフ ラジオ波 (ボディ)
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ダイエット注射

食欲を抑えるGLP-1や脂肪細胞を減少あせる脂肪溶解注射、新陳代謝をアップさせるダイエット点滴など目的に合わせた様々な施術をご用意しています。
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ダイエット薬

内服薬には、ダイエット薬、漢方、プロテインなどがあり、我慢している感覚なくカロリーコントロールをサポートします。医療機器施術と組み合わせると特に効果的です。
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食事指導

医師監修の食事指導は「しっかり食べながら痩せる」がコンセプトです。管理栄養士のコーチングにより、無理なく続けられる太らない食事についての知識と習慣を身につけることができます。
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