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医療ダイエット
浮き輪肉を落としたい!医学的なダイエット方法・筋トレメニューを紹介
この記事の結論 浮き輪肉ができるほとんどの原因は太って「皮下脂肪」が蓄積されること 姿勢や冷え、骨格などの影響は小さい(痩せていれば姿勢が悪くても浮き輪肉はつかない) 人体は「部分痩せ」できる様にはできていないため、浮き輪肉解消には全身のダ... -
医療ダイエット
ダイエットに失敗する原因は4つ!痩せない理由と対策を医学的に解説
「食事制限や運動などを頑張ってダイエットをしても痩せない…」「短期的には痩せてもすぐにリバウンドをしてしまう…」 この記事を読んでいる方の多くは、この様なお悩みをお持ちではないかと思います。 食べなければ痩せるということは誰でも知っているの... -
医療ダイエット
GLP-1は食事から摂れる!分泌量を増やす食材と食べ方を紹介
GLP-1は食事をすると小腸から分泌されるホルモンで、以下の様な働きをします。 GLP-1の効果 インスリンの分泌を促進して血糖値を下げる 満腹中枢を刺激して食欲を抑える 胃から腸への食べ物の排出を遅らせて満腹感を長持ちさせる この様にGLP-1にはダイエ... -
医療ダイエット
脂肪細胞は医療ダイエットで減らせる!自力で減らす方法はある?
この記事の結論 脂肪細胞を減らす唯一の方法は脂肪冷却や脂肪吸引などの「医療ダイエット」 自力ダイエットでは脂肪細胞は小さくなるだけで数は減らせないためリバウンドする 脂肪細胞の数には個人差があり、多い人は通常の2倍近くある場合も→太りやすく痩... -
医療ダイエット
3ヶ月で何キロ痩せられる?ダイエット方法と痩せない時の対策を解説
この記事の結論 健康的なダイエットで3ヶ月に痩せられるのは元の体重の15%弱が最大 これより急激に痩せるとリバウンドや体調不良を起こしやすい 3ヶ月しか続けられないダイエット方法以外は必ずリバウンドする 医療ダイエットなら3ヶ月で大幅ダイエットに... -
医療ダイエット
ハイフと脂肪冷却はどちらが痩せる?違いや受ける順番を比較解説
この記事の結論 ハイフは施術時間が短く、部分痩せに加えて美肌やリフトアップなど複合的な効果が期待できる 脂肪細胞の減少量は脂肪冷却の方が多いため、痩身効果を重視するなら脂肪冷却がおすすめ ハイフは加熱施術、脂肪冷却は冷却施術なので同時施術は... -
医療ダイエット
ボディハイフで部分痩せ!効果・費用・エステと医療の違い・ダウンタイムを解説
この記事の結論 ハイフは皮下組織に超音波を照射して加熱し、脂肪細胞の破壊や筋膜の引き締めを狙う施術 ボディハイフの場合はお腹、二の腕、太ももなど脂肪がつきやすい部位の部分痩せが主な目的となる 脂肪細胞自体が破壊されてなくなるため、部分痩せや... -
医療ダイエット
脂肪冷却は男性にも有効!メンズが受けるべき部位と注意点を解説
この記事の結論 脂肪冷却は脂肪細胞を凍らせて破壊する部分痩せ施術 脂肪細胞の性質は男女で変わらないため、脂肪冷却は男性にも有効 脂肪冷却で脂肪を減らすことで皮下脂肪に埋もれた筋肉を目立たせることも可能 内臓脂肪太りタイプの人には効果が出づら... -
医療ダイエット
脂肪冷却は何回で効果が出る?おすすめの施術頻度と間隔を解説
オペ無しで脂肪細胞を減らせることで人気の脂肪冷却。 一回でも十分な効果は実感できますが、がっつり脂肪細胞を減らしたい場合には複数回の施術が推奨されるため、「何回受ければいいのか」「どのくらいの頻度で受ければいいのか」気になる方も多いのでは... -
医療ダイエット
エステとクリニックの脂肪冷却の違いを解説!脂肪細胞が減るのはクリニックだけ
この記事の結論 脂肪細胞を減らせる脂肪冷却機は医療機器なのでクリニックでしか扱ってはいけない エステの脂肪冷却に痩身効果は無し 実はエステの方がトラブルのリスクも高い 結論:部分痩せしたいならクリニックで脂肪冷却を 【脂肪冷却の概要】 脂肪冷...
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